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上班族常常為了工作，三餐飲食不正常，長久下來腸胃毛病全找上門，胃食道逆流、胃酸過多都是現代人通病。若想顧好腸胃，其實能從飲食習慣做起，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師，就在YouTube頻道分享秘訣，提醒想顧好腸胃「第一口千萬別吃菜」。
（4）適時標籤機抒發壓力
標籤機優點1. 列印速度快： 一般的印表機，一分鐘只能列印最多十余張紙張，而標籤印表機一分鐘可以列印超過300張標籤。2. 專為列印標籤設計的進紙裝置： 以捲筒形狀為進紙形式，使得列印時在數千張紙張裝好後，便可連續列印。3. 以熱轉印方式列印：可以透過選擇合適的材料，達到抗刮標籤機，抗高溫，抗磨切，甚至抗溶劑等等。4. 特殊進紙方式可以列印車票，吊牌等特殊規格紙張。5. 可條碼機以在布料上列印。6. 專業鋼鐵結構，適合連續數小時不斷列印。
現代人壓力大，很有可能因為工作緊張而胃痛，所以建議大家適時放鬆，可以找空檔到戶外深呼吸，晚上留時間讓自己好好泡個澡，或是找一些休閒活動，幫助順利養胃。
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